Le livre des sagesses/Lumières des spiritualités antiques/Patanjali
| PATANJALI |
| et les maîtres du yoga |
| « Le yoga, c'est l'arrêt des fluctuations de la conscience. Alors se révèle le Voyant, établi en soi-même » |
| Yoga-Sûtras |
Aux origines du yoga
Un texte fondateur : les Yoga-Sûtras
Le point de départ des Yoga-Sûtras n'en est pas moins existentiel, puisqu'il s'agit de constater la permanence de la souffrance chez tous les êtres conscients, d'en rechercher les causes et de proposer un remède. La souffrance a pour origine l'instabilité, l'agitation, le mouvement vibrionnaire du mental et des émotions. D'emblée, le texte définit le yoga comme « l'arrêt des mouvements tourbillonnants (vritti, du verbe sanskrit vrt-, "tourner") de la conscience » (I, 2). La pleine réalisation de cet objectif conduit à un état que Patanjali, ou les auteurs qui se cachent sous son nom, ont appelé kaivalya, la « solitude », non point au sens d'isolement, mais d'autonomie ou d'indépendance. Cet état, au-delà de l'alternance continuelle entre bonheur et malheur, au-delà des extases momentanées ou durables que procure la discipline, marque l'émancipation définitive du purusha, le pôle-esprit qui, en chaque vivant, est impliqué, « mélangé » au processus évolutif. Kaivalya caractérise le « libéré-vivant » ('jîvan-mukta), le yogi qui expérimente sa dernière incarnation et auprès de qui les autres découvrent un maître, un révélateur sur le chemin de leur propre libération.
Le râja yoga comme voie
| 1. Les cinq yama (attitudes renoncées) : ahimsâ, non-nuisance, non-violence I satya, être vrai I asteya, ne pas voler I brahmacârya, chasteté du corps et du mental I aparigraha, absence du sens de la possession |
| 2. Les cinq niyama (attitudes adoptées) : sauça, pureté/propreté interne et externe I samtosha, contentement I tapas, ardeur, intensité de la pratique I svâdhyâya, étude des textes, connaissance de soi I îshvara-pranidhâna, abandon au divin |
| 3. Asana (la posture) |
| 4. Prânâyâma (respiration consciente et rythmée) |
| 5. Pratyâhâra (retrait des sens, retournement vers l'intérieur) |
| 6. Dhârana (concentration, recueillement) |
| 7. Dhyâna (méditation, contemplation) |
| 8. Samâdhi (extase/enstase, union avec le divin) kaivalya |
Les successeurs de Patanjali
- I Le Yoga Vashistha, une vaste collection de récits épiques ou de contes philosophiques, qui doit provenir du Cachemire et avoir été composé vers les IXe-Xe siècles ; il exalte la méditation et les pratiques ascétiques comme moyens de libération[1].
- I Le Yogayajnavalkyam, rédigé dans le sud de l'Inde, dans un milieu vishnouïte, vers le Xe siècle, qui opère une médiation entre le râja yoga et le brahmanisme traditionnel d'une part, la doctrine tantrique du salut et la Bhakti d'autre part.
- I Un groupe assez divers d'Upanishads, recensées sous le nom d'« Upanishads du Yoga[2] », qui ont dû être rédigées au cours du premier millénaire de notre ère, mais qui peuvent comporter des éléments plus anciens, transmis oralement. Elles sont en général plus concrètes que les Yoga-Sûtras et s'intéressent volontiers aux expériences suprasensorielles qui apparaissent comme les fruits et les preuves de la méditation et du samâdhi. Ces textes véhiculent des conceptions totalement tantriques, à la différence des précédents qui s'inscrivent dans le cadre du brahmanisme classique.
- I Les traités de la tradition des Nâths ou Nâtha yogis : la Hatha Yoga Pradîpikâ[3] la Gheranda Samhitâ'[4], la Shiva Samhitâ. Les Nâths, au Rajasthan, au Népal, au Bengale, ont soigneusement conservé la tradition hindoue confrontée aux attaques de l'islam. Ils ont été de grands yogis, tantriques, mais très respectueux du passé védique et brahmanique dont ils ont conservé et recopié les grands textes, particulièrement les Upanishads. Ils représentent la branche « nordiste », himalayenne, du yoga, mais ils ont été en contact avec tous les darshanaet les courants de la Bhakti qui ont traversé l'Inde entière pendant le deuxième millénaire.
Notes :
- ↑ Sept récits initiatiques tirés du Yoga Vasistha, traduit du sanskrit avec introduction et notes par Michel Hulin, Paris, Berg International, 1987.
- ↑ Upanishads du yoga, traduit du sanskrit et annoté par Jean Varenne, Paris, Gallimard-UNESCO, coll. Idées, 1971, comprenant : Yogatattva, Dhyanabindu, Yogakundalini, Kshurika, Hamsa, Amritanada, Amritabindu, Mahavakya Upanishad.
- ↑ Traduction, introduction et notes par T. Michael, Paris, Librairie Arthème Fayard, coll. Documents spirituels, 1974.
- ↑ Le yoga du corps, la Gheranda samhitâ, traduction et commentaires par J. Papin, Paris, Éditions Dervy, 1992.
Bibliographie
- ELIADE M., Le Yoga, immortalité et liberté, Paris, Éditions Payot, 1954.
- —, Patanjali et les Yoga-Sûtras, Paris, Éditions du Seuil, coll. Maîtres spirituels, 1976.
- TARDAN-MASQUELIER Y., Le Yoga, Paris, Éditions Plon-Mame, 2e éd., 1995.
- Yoga-Sûtras, traduction et commentaires par F. Mazet, Paris, Éditions Albin Michel, 1991.
Liens utiles :
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Ressources du Web (Yoga)
- Ackbar Yoga Movement - Présentation du rôle et des bienfaits du Yoga à travers les postures et les techniques de relaxation. Comment le yoga aide à rester en forme au quotidien, à gérer quelques maladies chroniques.
- Association Sankara de hatha-yoga - Présentation de techniques de yoga, forum et ventes par correspondance.
- Atlantide - Prpopose toute activité de nature à détendre l'esprit et le corps : yoga, relaxation, méditation. Formation professionnelle à l'art du massage. Brabant wallon, Belgique.
- Dyotis - Pratique du Yoga, méditation, relaxation, répertoire de stages ou de voyages yogiques. Belgique.
- Evolution de la nature divine intrinsèque de lhomme - Publication téléchargeable, présentant les expériences et découvertes basées sur loeuvre de Sri Aurobindo, Mirra Alfassa et Ilse Middendorf.
- L'Art de vivre - Organisme international, à but non lucratif, éducatif, caritatif et humanitaire. Présente des stages d'art de vivre et de méditation, des publications et des renseignements sur les lieux de formation en France.
- Le Noble chemin - Cette fraternité propose des formations en yoga qu'elle voit comme étant un outil d'éveil de soi par rapport à soi-même, aux autres et au divin par la prise de conscience de ses limites, de ses forces et de sa relation à l'instant présent. Montréal, Québec, Canada.
- Le portail francophone du yoga - Annuaires de sites, de centres et de professeurs de yoga et disciplines soeurs. Annonces stages, événements et formations, emploi. Magazine participatif sous forme de blog.
- Technique Nadeau - Gymnastique douce pour tous. Présentation et bienfaits, cours en groupe ou individuels. Québec, Canada.
- Yoga Samu - Propose des exemples d'application pour dépression, sciatiques, troubles du sommeil, maux de tête frontaux, douleurs d'estomac et tension du cou, lumbagos et tensions cervicales,
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