Eckhart Tolle/Le pouvoir du moment présent et son guide

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Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée.
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ECKHART TOLLE es né en allemagne et y a passé les treize premières années de sa vie. Après des études universitaires à Londres, il s'oriente vers la recherche et, dans cecadre, dirigea même un groupe à l'université de Cambridge. A l'âge de 29 ans, il connut une profonde évolution spirituelle qui le transfigura et changea radicalement le cours de son existence.

Il consacra les quelques années suivantes à comprendre, intégrer et approfondir cette transformation qui marqua chez lui le début d'un intense cheminement intérieur.

Au cours des dix dernières années, il fut conseiller et enseignant spirituel auprès d'individus et de petits groupes en Europe et en Amérique du Nord. Depuis 1996, il vit à Vancouver, (Colombie-Britanique). Grâce à ce livre, un plus grand auditoire pourra enfin profiter de ses enseignements.
               
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CITATION :
                 
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« La liberté commence quand vous prenez conscience que vous n'êtes pas cette entité, c'est-à-dire le penseur.
En sachant cela, vous pouvez alors surveiller cette entité. Dès l'instant où vous vous mettez à observer le penseur, un niveau plus élevé de conscience est activé.
Vous comprenez petit à petit qu'il existe un immense royaume d'intelligence au-delà de la pensée et que celle-ci ne constitue qu'un infime aspect de cette intelligence.
Vous réalisez aussi que toutes les choses vraiment importantes – la beauté, l'amour, la créativité, la joie, la paix – trouvent leur source au-delà du mental.

Et vous commencez alors à vous éveiller. »
               
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« Vous êtes ici pour permettre à la mission divine de l'univers de se déployer.
Voilà à quel point vous êtes important ! »
Eckhart Tolle

Achetez ce livre
Le pouvoir du moment présent
et son Guide

Guide d'éveil spirituel
Auteur: Eckhart Tolle
Traduit de l'anglais par: Annie J. Ollivier
Aux Éditions : Ariane (2000-2002).


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4ème de couverture
Le pouvoir du moment présent
Pour entreprendre ce périple vers le pouvoir du moment présent, il nous faut laisser derrière nous notre esprit analytique et le faux moi qu'il a créé, c'est-à-dire l'ego. Dès le début du premier chapitre, nous nous élevons rapidement vers des hauteurs où nous pourrons respirer un air plus léger propre à la spiritualité. Même si le périple où Eckart Tolle nous emmène présente des défis, le langage qu'il emploie est simple et le format question-réponse qu'il a choisi constitue un guide rassurant. Les mots ne sont eux-mêmes que des panneaux indicateurs.
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Si nous réussissons à être totalement dans l'ici-maintenant et à faire chaque pas dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.

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« L'Être est LA vie éternelle et omniprésente. Il existe au-delà des myriades de formes de vie assujetties au cycle de la naissance et de la mort. L'Être vous est accessible maintenant comme étant votre véritable nature. Mais n'essayez pas de le comprendre avec votre mental. Vous ne pouvez le saisir que lorsque votre mental s'est tu et que vous êtes pleinement et intensément présent. Retrouver cette présence à l'Être et se maintenir dans cet état de « sensation de réalisation », c'est cela l'illumination. »

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4ème de couverture
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
En très peu de temps, Le pouvoir du moment présent a acquis la réputation d'être parmi les plus grands écrits spirituels publiés ces dernières années. La puissance de cet ouvrage va au-delà des mots. Il nous amène directement à un endroit paisible à l'intérieur de nous-mêmes hors du contrôle de notre ego.

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Dans ces Eckhart Tolle a partagé avec nous son expérience d'illumination vécue à la suite d'une transformation personne : – Dans son livre-guide Mette en pratique le pouvoir du moment présent, l'auteur fait ressortir l'essentiel de son enseignement par des extraits minutieusement organisés tirés du livre d'origine. Son but consiste non seulement à nous faire entrer dans un état de conscience supérieur mais surtout à nous indiquer comment y demeurer tout au long de notre vie.

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Par des lectures méditatives et de simples exercices, il explique aux lecteurs de quelle manière apaiser leurs pensées et regarder le monde dans l'instant présent puis, enfin, trouver la voie du bien-être intérieur.

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Le pouvoir du moment présent
Préface de l'éditeur
Avant-propos
Remerciements
Introduction
L'origine de ce livre
La vérité en vous
Chapitre un : Vous n'êtes pas votre mental
Le plus grand empêchement à l'illumination
Comment se libérer du mental
L'illumination, c'est s'élever au-delà de la pensée
Les émotions, une réaction du corps au mental
Chapitre deux : Se sortir de la souffrance par la conscience
Ne créez plus de souffrance dans le présent
La douleur du passé : comment dissiper le corps de souffrance
Identification de l'ego au corps de souffrance
Origine de la peur
La recherche d'intégralité de l'ego
Chapitre trois : Plonger dans le moment présent
Ne cherchez pas votre moi dans le mental
Mettez fin à l'illusion qu'est le temps
Rien n'existe à part l'instant présent
La clé pour entrer dans la dimension spirituelle
Comment accéder au pouvoir du moment présent
Comment se défaire du temps psychologique
La folie du temps psychologique
Le temps est l'instrument de la négativité et de la souffrance
Comment découvrir votre vie derrière vos conditions de vie actuelles
Tous les problèmes sont des illusions du mental
Un saut quantique dans l'évolution de la conscience
La joie de l'être
Chapitre quatre : Les stratégies du mental pour éviter le moment présent
Perdre le moment présent, c'est l'illusion fondamentale
L'inconscience ordinaire et l'inconscience profonde
Que cherchent-ils ?
Comment éliminer l'inconscience ordinaire
Comment se libérer du tourment
Où que vous soyez, soyez-y totalement
Le but spirituel du périple qu'est votre vie
Le passé ne peut survivre en votre présence
Chapitre cinq : La présence en tant qu'état
Ce n'est pas ce que vous pensez
Le sens ésotérique de l'attente
La beauté naît dans le calme de la présence
Comment atteindre la conscience pure
Le christ, réalité de votre présence divine
Chapitre six : Le corps subtil
L'être est votre moi le plus profond
Au-delà des mots
Comment trouver la réalité invisible et indestructible en vous
Comment entrer en contact avec votre corps subtil
La transformation par le corps
Sermon sur le corps
Créez en vous de profondes racines
Il faut pardonner avant d'habiter son corps
Le lien entre vous et le non-manifeste
Comment ralentir le vieillissement
Comment renforcer le système immunitaire
Laissez la respiration vous amener dans le corps
Utilisation créative du mental
L'art de l'écoute
Chapitre sept : Diverses portes d'accès au non-manifeste
Habiter pleinement son corps
La source du chi
Le sommeil sans rêves
Autres portes d'accès
Le silence
Le vide
La véritable nature du vide et du temps
La mort consciente
Chapitre huit : Les relations éclairées
Entrez dans le moment présent, peu importe les circonstances
Les relations d'amour et de haine
La dépendance et la recherche de complétude
Des relations de dépendance aux relations éclairées
Les relations en tant que pratique spirituelle
Pourquoi les femmes sont plus près de l'illumination que les hommes
Comment dissiper le corps de souffrance féminin collectif
Renoncez à la relation que vous entretenez avec vous-même
Chapitre neuf : Au-delà du bonheur et du tourment : la paix
Au-delà du bien et du mal : le bien supérieur
La fin du mélodrame émotionnel dans votre vie
Les cycles de la vie et l'impermanence des choses
Comment utiliser la négativité et y renoncer
La nature de la compassion
Comment s'acheminer vers un ordre différent de réalité
Chapitre dix : La signification du lâcher-prise
Acceptation de l'instant présent
De l'énergie mentale à l'énergie spirituelle
Le lâcher-prise dans les relations interpersonnelles
Comment transformer la maladie en illumination
Quand le malheur frappe
Comment transformer la souffrance en paix
Le chemin de croix
Avoir le pouvoir de choisir

Mettre en pratique
Le pouvoir du moment présent
Introduction
Première partie : Accéder au pouvoir du moment présent
Chapitre un : L'Être et l'illumination
Chapitre deux : L'origine de la peur
Chapitre trois : Accéder au pouvoir du moment présent
Chapitre quatre : Éliminer l'inconscience
Chapitre cinq : La beauté naît dans le calme de la présence
Deuxième partie : Les relations en tant que pratique spirituelle
Chapitre six : Dissiper le corps de souffrance
Chapitre sept : Des relations de dépendance aux relations éclairées
Troisième partie : Acceptation et lâcher-prise
Chapitre huit : Acceptation de l'instant présent
Chapitre neuf : Transformer la maladie et la souffrance


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